预防

     女性痔疮保健——特殊时期特殊对待

    女性痔疮多发原因主要与女性的特殊生理特点有关，包括妊娠、月经、产后，那么在特殊的时期，我们应该特殊对待，以做到预防或是减轻痔疮症状，更有利于女性的健康和美丽。

    （1）妊娠期：此期预防痔疮的发生或加重的方法主要是注意生活调理。专家提示饮食方面，可多食青绿蔬菜、水果等高纤维食品及蜂蜜等润肠剂。便秘严重者可在医生指导下服用缓泻药（如麻仁润肠丸、果导片等），避免出现痔疮脱垂嵌顿。适当的活动可促进肠道蠕动，但不宜长时间站立、蹲坐。休息时宜采取侧卧位，减轻子宫对直肠血管的压迫。

    （2）月经期：原有痔疮的病人在月经期内脱垂症状有可能加重，加上经血的刺激和卫生纸磨擦，痔疮会出现充血、糜烂、疼痛和瘙痒。因此，保健的关键先是保持会阴部的清洁和干燥。应使用质地柔软、吸水性好、经过消毒处理的专用卫生巾，排便后要及时清洗肛门周围的污物。但不宜坐浴，因为这样做有可能使生殖道受到肛门细菌的污染。专家提示经期反复脱垂并产生疼痛等不适的混合痔应考虑手术切除。

    （3）产后期：产后妇女的精力和体力的付出仍很大，也是痔疮易于发作的时期。专家提示此期除应继续注意妊娠期的问题外，加强肛门会阴及腹部肌肉的锻炼对痔疮的预防和治疗非常重要。可按产科保健方法适当做些恢复性的体操，特别是肛门的舒缩练习，使会阴肛门部位的肌肉尽快恢复正常张力。

    女性担当着神圣的使命，因此当出现便血、肛门外有物脱出、肛门疼痛和潮湿瘙痒等症状时，作为女性患者，更应该在心理上注意以下两点：一是不可讳疾忌医，应尽早到医院找医生诊治，及时用药，切忌拖延；二是应注意生活情绪的调节，避免压力过大，保持心情舒畅。

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