孕妇是痔疮高发率的一个群体,在怀孕期间一旦患了痔疮,痔疮会给每个孕妇带来种种不便,甚至直接影响了胎儿的发展,那么我们怎么通过一些简单易行的方法来预防孕妇痔疮的发生呢?现在就为大家介绍几种方法。
大便秘结是痔疮致病的一大元凶,相对来说孕妇更容易因为大便秘结而导致痔疮,孕妇的大便秘结主要是虚证致使,是因脾胃功能不足,体内津液减少,致使大大便秘结结。所以,完全可以靠食物来调理,比如每天喝一杯酸奶,就能减轻这个烦恼。
怀孕后,人的胃肠道需要大量的营养物质,而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢,食品通过胃肠道的时间明显延长,这样大便秘结的症状自然就出现了。另外,孕妇大便秘结还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压制等原因有一定关系。
普通人大便秘结可以通过服用通便的药物来解决,而对于有大便秘结问题的孕妇,番泻叶等有刺激性作用的泻药或许会导致腹部绞痛,甚至会出现子宫收缩造成流产,所以孕妇一定不要服用。
在防治大便秘结上,应从变化生活习惯上入手,多喝水,增多食品中的纤维素,即多食蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。孕妇不妨每天喝上一杯酸奶,主要是加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间,从而防止大便秘结。
除此之外孕妇痔疮还可以尝试木耳芝麻大米粥:取适量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方式,大米煮粥,在半成熟后,将黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,这道药膳具有养阴润肠通便的功效。安庆博爱医院的专家提示准妈妈们:关心自己的健康也是为了下一代。
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