病因

       女性长期便秘的危害是很大的，会使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等；这些对于爱美的女性来说着实是一大健康杀手，那么是什么原因导致了这些“幕后黑手”的出现呢？针对此类问题，安庆博爱医院专家特别为大家作出说明？

       女性便秘的原由：

       一、精神过度紧张

       生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

       二、生活中不注意饮水

       生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬。

       三、进食和营养不当

       经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

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       四、长期不良排便习惯

       工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

       五、经常进食量过少

       节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

       六、身体缺乏活动

       久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

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       温馨提示：如果患有以上症状，切勿去小诊所或听信小广告去进行医治，应立即前往专业医院进行及时有效的检查。便秘分为很多种，患者一定要明确病因，再对症治疗；也应避免久拖不治，及时针对治疗是关键，医生会根据您的病情为您制定一套最适合您的治疗方案！