孕妇便秘怎么办?便秘是女性常会遇到的难题,特别是孕期中的女性更是在这一难题上转圈。千万不可小觑便秘,一不留神就会给母子带来毁灭性的危害。那么,面对随之而来的便秘孕妇该如何是好?下面看看专家的讲解:
一、孕妇为什么容易便秘?
孕妇便秘除了激素的影响,还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外,有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时,会导致胎儿掉出来,而不敢用力排便也是便秘的一个原因。
二、孕妇便秘有哪些危害?
1、孕妇便秘使肠道毒素堆积,可发生肠源性内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。
2、妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。
3、便秘与乳腺癌的关系研究发现,其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%,而在无便秘的妇女中仅5.1%,二者有明显差异。另外,长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁,引起婴儿腹泻,影响婴儿生长发育。
4、便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
5、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。
6、粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一
7、从美容学角度分析,长期便秘者痤疮,疱疖的发生率较高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。
三、如何预防孕妇便秘?
1、养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。
2、要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。
3、适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。
4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。
四、怎样治疗孕妇便秘呢?
安庆博爱医院采用大肠水疗治疗孕妇便秘。由医生将引流管置入肛门内,输入温度及压力都控制好的纯水,当有便意便将排泄物排出。如此反覆操作,连续冲洗大约15分钟,经温水的冲击按摩,改善肠蠕动的情形,病人可由透明的管子看到废物由他的肠内排出,整个过程安全又有效。若每—个人每年定期做“大肠水疗减肥”的完整医疗程序,清除粪便囤积之细菌、病毒、寄生虫、毒素所致的慢性病,除了可养颜美容,改善体质,使身心舒畅外,更因安排粪便潜血反应与肿瘤标志血清测试与大肠镜检查,即时发现大肠病变接受适当治疗因而痊愈,完全达到预防大肠病变的目的。
安庆博爱医院专家总结:一般情况下,3天不排便的话就是便秘了。但也要根据个人情况进行判断,有些人即使只有一天不排便,也会觉得肚子胀得慌,很痛苦,这也是便秘。总之,如果和孕前相比变化比较明显,排便的时候比较痛苦的话就可以说是便秘了。所以孕妇便秘要及时治疗,如有疑问,立即点击咨询。