外痔相对与内痔来说会疼,这样会给正常生活造成一定的影响,那么什么才是预防外痔的关键呢?安庆博爱医院专家称,预防外痔,需要做到以下几点:
1、加强锻炼,增强机体抗病能力;
2、预防便秘:
(1)合理调配饮食:多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物。
(2)养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。
(3)选择正确治疗便秘的方法:若有顽固性便秘须在医生指导下正确治疗。
3、保持肛门周围清洁。
4、注意孕期保健。
5、其它:腹压增高可引起外痔。例如肝硬化引起的门静脉高压症,使肛门直肠血管扩张引起外痔。此时应先治疗肝硬化等原发病变。
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